CBD - Yin yoga pour renforcer votre immunité
Vendredi 19 janvier —
12:00
- 12:30
The Well-being Experience — Hall 3
Description
LONGEVITY
Découvrez comment le yoga peut être votre meilleur allié pour diminuer les inflammations chroniques tout en renforçant votre système immunitaire.
Les meilleures postures à pratiquer en période de stress et/ou en période hivernale pour booster vos fonctions immunitaires et rester en pleine forme tout l'hiver.
Lors de cette pratique de yoga vous travaillerez toutes les parties de votre corps, même certaines dont vous n’avez pas conscience comme la glande thyroïdienne qui régule de nombreuses fonctions corporelles (température du corps, système nerveux, rythme cardiaque…). Ainsi, certaines postures viendront stimuler et faire circuler les énergies vers cette zone.
Pour finir, la pratique du yoga aide à stimuler votre système lymphatique qui travaille à éliminer les toxines et les déchets pour garder le système immunitaire en pleine forme !
En 2 mots, un véritable bain de jouvence pour votre corps et votre esprit.
#beautyin&out
Participants
Casa Holie
Huages
Casa Holie
Huages